über mich

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Das Zusammenspiel aus Körper und Psyche fasziniert mich seit jeher. So arbeitete ich zunächst als Krankenschwester, später studierte ich Psychologie und klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Hierbei geht es vor allem darum, auf ganzheitlicher Ebene nach den Ursachen von (chronischen) Erkrankungen zu suchen. Dieser noch recht junge Forschungsbereich, der die Psychologie mit Neurologie und dem Immunsystem miteinander verbindet, zeigt mehr als eindeutig die Verknüpfungen und Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken und Emotionen.

Ich habe praktische Erfahrung in der Psychoonkologie, der psychosozialen Arbeit mit Krebspatient:innen, in der psychologischen Online-Beratung sowie viele Jahre Dienst in Kliniken. Auch in meiner heutigen Arbeit hege ich einen regen Austausch mit ärztlichen Kolleginnen (u.a. mit Schwerpunkten der Funktionellen Medizin sowie Orthomolekular-, Ernährungs- und Umweltmedizin).

Ich gehe davon aus, dass unser Wohlbefinden ganz wesentlich durch unsere Art zu leben, unsere Gedanken und Gefühle und unser Umfeld beeinflusst wird. Passt hier etwas nicht, kann es sein, dass wir die Balance verlieren und entsprechende Symptome entwickeln. Was sich für uns sehr belastend anfühlt, ergibt mit einem Blick auf unsere Biographie und unsere aktuelle Situation jedoch oft einen Sinn.

Ich blicke sanft und lösungsorientiert auf das "große Ganze" und entwickle mit meinem Gegenüber neue Perspektiven. Nicht zuletzt aufgrund meiner eigenen Erfahrungen - auch mit mehreren Erkrankungen - bin ich überzeugt, dass wir mit jeder Krise inneres Wachstum erleben können. Jede:r von uns hat die Möglichkeit, durch eine Veränderung der eigenen Denk- und Verhaltensmuster das Wohlbefinden maßgeblich zu beeinflussen.

… Daher auch der Name wachstumsimpuls: Durch meine eigene Diagnose MS (Multiple Sklerose) habe ich persönliches Wachstum erfahren, indem ich diese als Impuls sah, mein Leben zu reflektieren und ihm eine neue Richtung zu geben.

Meine Arbeitsweise

Auf der Grundlage einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung passe ich die psychologische Online-Beratung und das Gesundheitscoaching individuell an Ihre Bedürfnisse an. Mein Fokus liegt auf der ganzheitlichen Gestaltung von Sitzungen und einem tiefen Verständnis für Sie und Ihre Herausforderungen.

Gemeinsam mit Ihnen möchte ich langfristige Lösungen für die Schwierigkeiten Ihres Alltags finden.

  • Authentizität

    Während einer Sitzung haben Sie einen authentischen Menschen vor sich sitzen - mit Fehlern, Stärken und Schwächen. Mir ist es wichtig, authentisch zu sein und mich nicht zu verstellen. Das was ich sage, das meine ich auch.

  • Empathie

    In einer Beratungssitzung geht es darum, Ihre subjektive Sichtweise zu verstehen. Ich versuche mich in Ihre Lage zu versetzen und bringe Ihnen eine wertschätzende Grundhaltung entgegen.

  • Optimismus

    Ich bin von Grund auf ein sehr optimistischer Mensch, sehe lieber Lösungen als Probleme. Diese Grundeinstellung hilft mir, auch in schwierigen Situationen das Positive nicht aus den Augen zu verlieren.

  • Humor

    Bei aller Ernsthaftigkeit und Seriosität - auch in Beratung & Coaching darf gelacht werden. Oft hilft Humor, schmerzhafte Dinge eingestehen und ändern zu können.


Vita

  • 2009 - 2012

    Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin

  • 2012 - 2015

    Arbeit als Gesundheits- und Krankenpflegerin in der neurologischen Abteilung inkl. MS-Zentrum

  • 2015 - 2020

    Psychologie-Studium mit Abschluss Bachelor of science

  • 2015 - 2020

    Nebentätigkeit als Krankenschwester in verschiedenen Abteilungen wie Psychiatrie, Psychosomatik, Kinder- & Jugendpsychiatrie, Kinderintensivpflege etc.

  • 2018

    Praktische Tätigkeit in der Psychoonkologie

  • 2019

    Praktische Tätigkeit in der psychologischen Online-Beratung

  • 2020

    Titel meiner wissenschaftlichen Abschlussarbeit: “Krankheit als Chance - Unter welchen Umständen können Menschen mit MS positive Aspekte in der Erkrankung erfahren?” → (Möchten Sie diese Arbeit lesen?)

  • 2019 - 2021

    Weiterbildung in klinischer Psycho-Neuro-Immunologie

  • 2020 - 2022

    Tätigkeit in der Praxis Dr. Simone Koch, Praxis für funktionelle Medizin und Ernährungsmedizin

  • 2022 - 2024

    Psychosoziale Online-Beratung bei benefitatwork

  • seit 2021

    freiberuflich für psychologische Beratung und Gesundheitscoaching

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Persönliches

Neben meinem persönlichen und fachlichen Interesse für Psychologie und Medizin und all den verwandten Disziplinen rund um Gesundheit schätze ich es wert, einfach nur Zeit für mich zu haben, die ich selbst mit Achtsamkeit und in der Natur verbringe. Ich bin von Berlin nach Brandenburg gezogen um mehr Grün direkt vor meiner Haustür zu haben. Ich tanke hier frische Luft, düse mit dem Fahrrad durch die Gegend, meditiere und mache Yoga. In meinem Garten baue ich Gemüse und Salat an, sodass ich mir immer etwas Frisches und Nahrhaftes zubereiten kann.
Zudem reise und wandere ich gern, wann immer es die Zeit zulässt. In der Ferne - mit dem Blick “von oben” aus der Vogelperspektive - kann ich besonders gut entschleunigen und Kraft tanken.
Und ich höre meinen Katzen gern beim Schnurren zu, das bringt mein Nervensystem so richtig zum Entspannen. :-)